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フレンディ ブレーキパッド交換 リア

車検でリアのブレーキパッドが規定値ぎりぎりですと言われ、交換見積もりで25,000円と言われたので自分でやることにしました。幸いなことに、ネットで調べるとブレーキパッド交換を自分でやっている人が何人もいて、やり方をUPしてる。パッドもネットで購入できるし、良い時代になりましたね。
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キャリパーを固定しているボルトを2本外すのですが、大抵固着しています。なので、浸透を吹き付け(ワコーズが一番)ます。
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14番メガネレンチで外します。レンチは無名の安物を使ってはいけません、KTCとかTONEあたりのレンチで外してください。安物は精度が悪く、ボルトをなめてしまう恐れがあるからです。なめてしまったら最後、キャリパーごと交換しないといけなくなり高くつく可能性があるからです。浸透でも外れない(プラハンでたたいても可)場合、
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トーチであぶればおおかた外れます。とにかくボルトをなめないよう注意して外してください。

機械いじりの基本は、良い工具・良いケミカル・それでもだめなら焼いてみな!です。
実際のやり方は他の方のを見ればできますので、私はコツだけUPしました。(あくまでも自己責任、ちょっとでも不安のある人はプロに任せた方が無難です。)フロントは冬のタイヤ交換時に実施予定。


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6月の八島湿原

今年から自転車通勤を始めたおかげか、割と乗れています。自分では実感ないんだけど、いつも一緒に走っているテル君が速くなったと言ってくれているので、たぶんそうなんだと思っている程度です。会社は山の上にあり毎朝ヒルクライムしており、ケイデンス70を目標に回しています。

久しぶりに時間が取れたのでテル君と八島湿原まで早朝ヒルクライムに出掛けた。下社春宮6時半集合しひたすらヒルクライムなんだけど、車の往来が少なくて、川のせせらぎや鳥・虫の鳴き声を聞きながらなので気持ちいい。

無題
心拍は160bpmでもキツイ、なんだろう?ランニング時の心拍とちょっと違う。ランニングの心拍なら160bpmあたりなら多少きつくてもそんなに息は上がらないのに、自転車だと全身にダメージが蓄積されていく感じ。八島湿原に着くと、まだ人も少なく5月に来たときとは一変した新緑の八島湿原♪やっぱ気持ちいい。自転車は初期投資さえしてしまえば己の肉体以外必要なくランニングコストの低い趣味。お金は無いけど、こうやって無いなりに楽しめている幸せを感じている今日この頃です。
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謎の会社員

Author:謎の会社員
信州の里山に恋して移住してきたIターン者。
諏訪の里山を徘徊しております。
MTB最高!!!

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